一直以来、人们都认为有话直说是健康的生活方式。然而美国心理学家的一项研究结果却认为，嘴巴严，有利于心理健康。

     一 秘密让人变得厚重

                   个人的独特性和人格心理的个体性，注定了在交往中如何把握内心的秘密，人格也逐渐变得成熟、独立起来。此时，保护自己内心深处的秘密就成了一个永恒的主题。没有了秘密，人心里会很空，并产生枯竭感；而内心的隐秘则能增加人的厚重感，体味精神上的享受。

     二 没有秘密容易迷失自我

                   具有独立意志的人，能根据自己的意愿进行选择、决策。所有这些都是需要有个人隐秘的心理空间加以保障的。而没有秘密人，会事无巨细地与别人交流，自己的看法和行为也会被外界因素所左右。在外界的言论中迷失自我，同时内心却变得不自信。

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